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要阻止来电和短信提醒，你可以采取以下几种方法，具体取决于你使用的设备和需求。
1、手机设置：
对于手机，你可以在手机的设置菜单中找到“通知”或“声音与通知”选项，然后关闭来电或短信的提醒功能，这样，当电话和短信来临时，手机不会发出声音或震动提醒。
2、使用软件：
可以下载并安装一些专业的通讯软件，如“短信拦截器”等，这些软件通常具有拦截来电和短信的功能，在软件中设置相应的规则，即可阻止特定的来电或短信。
3、飞行模式：
打开手机飞行模式，这样可以屏蔽所有的电话和短信，但请注意，开启飞行模式后会断开所有无线通信，包括移动数据、Wi-Fi和蓝牙等。
4、呼叫拦截服务（针对来电）：
在手机设置中，找到“呼叫拦截”或类似的选项，并设置相应的规则来阻止特定的来电号码或前缀号码。
5、短信黑名单（针对短信）：
在手机通讯录或短信应用中，通常会有将联系人加入黑名单的选项，将发送短信的人加入黑名单后，他们将无法联系到你，并且不会收到任何通知。
6、运营商服务：
可以联系你的运营商，请求他们阻止特定的来电号码或短信服务，但这种方法可能需要提供相关的证明和解释。
不同的手机品牌和操作系统可能会有不同的设置方法，建议根据自己的手机型号和操作系统进行相应的调整，在采取任何措施之前，请确保不会误阻重要的来电或短信。